简单健康翅根土豆炖

最近好友犬犬小朋友肠胃多有不适，怕得只吃鸡蛋小米粥面条度日，那哪行啊，心想着必然要缺营养吧。几经劝说，终于答应吃一顿极简的肉菜，以保证安全，于是有了这道菜-_-#。刚刚新闻说鸡精又出事儿了，什么工业原料做的假货超多。所以还是用最原始的食材，最简单的调料，做最安全的菜，这只是相对的。当然也会很美味的菜。