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有些食材,味道强烈,你只有爱和恨,没有中间路可走,比如苦瓜。 苦瓜性寒,在广东这边又叫凉瓜。功效如其名,清热解毒,可入药治疗暑热感冒,是夏日解暑的最佳时蔬。 我爱食苦瓜,只觉可口,不觉其苦,或者我爱它的苦中带甘,味蕾先尝过苦,才对而后的甜越发敏感。 苦瓜作为主角时,我偏爱凉拌,这种方式最能保存它的营养以及苦味的清新纯正。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
我喜欢藤椒油的清香麻味儿,凉菜是一定要放一点,非常提鲜,吃不惯麻味的同志就不用放啦。
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