诗文 | 菌菇汤 |
释义 |
菌菇汤节庆在家一定会吃很多鱼肉,一碗鲜美且营养丰富的菌菇汤一定会让你的肠胃非常舒服哦!而且这道菌菇汤不是用清水煮的,而是用鸡胸肉煮的高汤,味道比清水煮的菌菇汤要鲜美许多,老年人的胃肠功能较弱,大鱼大肉很难消化吸收,这碗鸡肉高汤煮的菌菇汤对他们来说的确是个很好的选择,而且煮高汤后留下的鸡胸肉也不会浪费,做一道麻辣鸡丝还能给您家的餐桌多添一道不错的凉菜哦! 菌菇汤的做法步骤1 买回来的鸡胸肉在加入料酒的水中浸泡1小时,然后重新换水,,加2片姜,2段葱和少许料酒煮大约20分钟,撇净浮沫,(鸡肉留出备用,可做麻辣鸡丝之类的凉菜),锅内的即为鸡肉高汤。步骤2 我在超市里买的袋装山菜,亲们如果买不到的话,可以根据自己的喜好加一些菌菇山菜,我买的这种袋装山菜里有细笋、木耳、滑子蘑、金针菇还有蕨菜等,亲可以自己选一些自己喜欢的菌菇品种~步骤3 倒掉袋装山菜中的水,并把菌菇放入开水中焯一下水后捞出控水步骤4 焯好的菌菇步骤5 锅内的水倒掉,加入之前煮好的鸡肉高汤(如果亲没有时间煮高汤,可以加少许鸡粉,只是味道略逊色一点),再把焯过水的菌菇放入同煮步骤6 淋入少许水淀粉步骤7 取1个鸡蛋并打成蛋液步骤8 待开锅后淋入,并加适量盐调味即可菌菇汤的烹饪技巧 |
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