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诗文 凉拌鸡丝
释义

凉拌鸡丝

这是一个让鸡胸脯肉不再难吃的好方法,做起来简单吃起来美味,营养又健康!

凉拌鸡丝的用料

鸡胸肉 1块 黑木耳 适量
芝麻油 1匙 生抽 2匙
醋 2匙 辣椒油 2匙
糖 少量 鸡精 少量
香菜 2棵

凉拌鸡丝的做法

凉拌鸡丝的做法图解1

步骤1

锅内放水,烧开后放入鸡胸肉,加适量盐,煮8分钟左右,鸡胸肉熟透后捞起,过凉水。等到不烫手后把它撕成条状。
凉拌鸡丝的做法图解2

步骤2

黑木耳提前泡发,清洗干净。锅内水烧开,放入黑木耳焯水2分钟左右捞出,过凉水。
凉拌鸡丝的做法图解3

步骤3

准备一个盆,放入黑木耳、鸡肉丝、香菜、生抽、辣椒油、醋、少量的鸡精和糖搅拌均匀,装盘就可以了!

凉拌鸡丝的烹饪技巧

煮鸡胸肉的水里加一点盐,这样鸡肉丝就已经有点咸味了,拌好后味道更好。辣椒油或辣椒粉都可以,但不要太辣,不然会抢去鸡肉丝的鲜味。鸡肉丝尽量撕的细一点,这样既入味又好看!还可以买整鸡时把鸡胸脯肉切下来用,也可以直接买超市冷鲜柜台的来做。

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更新时间:2024/12/26 11:11:46