诗文 | 凉拌鸡丝 |
释义 |
凉拌鸡丝这是一个让鸡胸脯肉不再难吃的好方法,做起来简单吃起来美味,营养又健康! 凉拌鸡丝的做法步骤1 锅内放水,烧开后放入鸡胸肉,加适量盐,煮8分钟左右,鸡胸肉熟透后捞起,过凉水。等到不烫手后把它撕成条状。步骤2 黑木耳提前泡发,清洗干净。锅内水烧开,放入黑木耳焯水2分钟左右捞出,过凉水。步骤3 准备一个盆,放入黑木耳、鸡肉丝、香菜、生抽、辣椒油、醋、少量的鸡精和糖搅拌均匀,装盘就可以了!凉拌鸡丝的烹饪技巧煮鸡胸肉的水里加一点盐,这样鸡肉丝就已经有点咸味了,拌好后味道更好。辣椒油或辣椒粉都可以,但不要太辣,不然会抢去鸡肉丝的鲜味。鸡肉丝尽量撕的细一点,这样既入味又好看!还可以买整鸡时把鸡胸脯肉切下来用,也可以直接买超市冷鲜柜台的来做。 |
随便看 |
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