混合营养低卡餐
本人在减肥中，平时又喜欢吃，所以这道菜的食材很多，心里面根满足，也不知道这样吃会不会中毒，哈哈
混合营养低卡餐的做法
步骤1
成品菜~~ 顺序依次是炒鸡蛋，下杏鲍菇，海鲜菇，火腿肠，翻炒至稍微出水之后，下包心菜，黄瓜，放调料，黄瓜和包心菜要熟，脆才好吃哈混合营养低卡餐的烹饪技巧
食材下锅的先后顺序一定要掌握好，不然就不好吃
| 诗文 | 混合营养低卡餐 |
| 释义 |
混合营养低卡餐本人在减肥中，平时又喜欢吃，所以这道菜的食材很多，心里面根满足，也不知道这样吃会不会中毒，哈哈 混合营养低卡餐的做法
步骤1 成品菜~~ 顺序依次是炒鸡蛋，下杏鲍菇，海鲜菇，火腿肠，翻炒至稍微出水之后，下包心菜，黄瓜，放调料，黄瓜和包心菜要熟，脆才好吃哈混合营养低卡餐的烹饪技巧食材下锅的先后顺序一定要掌握好，不然就不好吃 |
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