补肾壮骨汤：强腰壮骨
肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。古代中医指出“肾”主“骨”及“生育”，当中包括女性的生殖器官如卵巢，以及雌性荷尔蒙。女性到了更年期，容易出现肾亏症状，令卵巢的雌性荷尔蒙分泌减少。
补肾壮骨汤：强腰壮骨的做法
步骤1
拆开汤料包，取出药材；
步骤2
将药材、猪腰片洗净后放入汤锅内，加适量清水；
步骤3
大火煮开，转小火煲至莲子软透；
步骤4
以盐调味即可；补肾壮骨汤：强腰壮骨的烹饪技巧
裕豐盛补肾壮骨汤，滋阴补肾、强腰壮骨。其中，巴戟壮筋骨、补腰肾；杜仲补肝肾、暖子宫；骨碎补活血止痛；再加上猪腰，猪腰具有补肾强腰、益气之功效。 经过文火慢煲，此时空气里弥漫着幽微的药香。倘若不习惯那一丝中药味，可在煲好汤之后，挑出药材，加入一些新鲜蔬菜。调味之后，就是一碗另一种滋味鲜美，滋阴补肾的滋补汤了。