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诗文 手撕茄子
释义

手撕茄子

纯属为了好吃。那些不喜欢吃茄子的友友们。吃了这道菜也会爱上茄子的呦。既开胃又好吃。而且茄子的营养成分也是杠杠的呢。O(∩_∩)O

手撕茄子的用料

茄子 1条 芹菜 6-7根(喜欢吃可以多放)
红色小米椒 8-9(喜欢辣的可以多放) 蒜头 6-7瓣(喜欢可以多放)
盐 适量 香醋 3勺
白糖 1勺 蚝油 2勺
酱油 1勺 生姜 1块

手撕茄子的做法

手撕茄子的做法图解1

步骤1

蒸15-20分钟。喜欢烂点的可以多蒸一下
手撕茄子的做法图解2

步骤2

蒸好后拿出来放凉
手撕茄子的做法图解3

步骤3

手撕成条。把碗里的水倒掉
手撕茄子的做法图解4

步骤4

先放少许盐。老抽。搅拌让茄子入味点
手撕茄子的做法图解5

步骤5

辣椒。蒜头。姜。剁成泥装
手撕茄子的做法图解6

步骤6

少许糖,盐,香醋,蚝油。拌匀
手撕茄子的做法图解7

步骤7

辣椒蒜头。姜。剁好。芹菜切好
手撕茄子的做法图解8

步骤8

锅里放少许油烧热。芹菜。辣椒入锅炒香
手撕茄子的做法图解9

步骤9

香料起锅。之前的调料先倒进去。
手撕茄子的做法图解10

步骤10

OK。

手撕茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:51:20