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诗文 清蒸带鱼 没有放油的
释义

清蒸带鱼 没有放油的

平时都是吃干炸,煎,红烧的带鱼比较多,味道都比较浓厚,于是想试试清蒸口味的,放了点剁辣椒在里面,并且没有放油,口味很是清新的。

清蒸带鱼的用料

带鱼 300g 葱 少许
料酒
酱油 胡椒粉
鱼露
剁辣椒

清蒸带鱼的做法

清蒸带鱼 没有放油的的做法图解1

步骤1

带鱼切段,洗净内脏
清蒸带鱼 没有放油的的做法图解2

步骤2

放料酒,姜,蒜,少许盐,胡椒粉腌制带鱼,腌十分钟
清蒸带鱼 没有放油的的做法图解3

步骤3

趁腌制带鱼的时间,在小碗里加两勺酱油,两勺鱼露,一勺糖,一勺剁辣椒,再加一倍的水调匀
清蒸带鱼 没有放油的的做法图解4

步骤4

把腌制好的带鱼单独挑出来,在盘底放两片姜,上面铺上腌好的带鱼,淋上调好的汁,在上面撒上葱蒜末和两三片姜
清蒸带鱼 没有放油的的做法图解5

步骤5

覆上保鲜膜,上锅蒸八到十分钟
清蒸带鱼 没有放油的的做法图解6

步骤6

出锅后,打开保鲜膜就能吃了

清蒸带鱼的烹饪技巧

带鱼的内脏一定要洗干净

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更新时间:2024/11/22 20:25:42