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诗文 滋味鲜椒鲈鱼
释义

滋味鲜椒鲈鱼

此菜由重庆江北水煮鱼(红汤)得到灵感。改良而成,因为我不喜欢红汤,又不太能吃辣。经改版后用泡椒煸炒(白汤)加入了青、红小米辣或者美人椒,又加入鲜花椒提味,从而提高了清香味和鲜椒口味,现已成为装逼特色菜品,此菜基本上桌都被抢完,口感滑嫩,鲜香微辣,适合各种人群(不太能吃辣),滋味鲜

滋味鲜椒鲈鱼的用料

鲈鱼 1000g 泡椒 20g
野山椒 20g 生姜 10g
大葱 10g 蒜米 少许
芝麻 少许 辣椒面(最好是粗粒) 少许
花椒 少许 青,红美人椒 少许

滋味鲜椒鲈鱼的做法

滋味鲜椒鲈鱼的做法图解1

步骤1

滋味鲜椒鱼,自然少不了我们活蹦乱跳的鲜鲈鱼咯
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解2

步骤2

将鱼宰杀,去鳞去籽(籽可以留着速冻多攒几次可以炒这吃很香),去内脏
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解3

步骤3

去掉头部(别丢掉哦傻缺,让你先放一边),把鱼两片肉沿着脊骨剃下来
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解4

步骤4

再把两扇肉中的刺剔除
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解5

步骤5

忘了拍照了,这是上次草鱼的
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解6

步骤6

哝!就是这么去刺的
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解7

步骤7

去下来的带骨鱼肉和鱼头剁成块备用(一会儿熬鱼白汤),鱼刺去掉的整块鱼肉切蝴蝶片(一刀深至鱼皮不断,再一刀切断,打开就是书页一样的大片,像蝴蝶)
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解8

步骤8

拍清楚点再看看,鱼片(蝴蝶片),加少许蛋清,盐味精料酒码味,加少许淀粉上浆
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解9

步骤9

看一眼准备的配料,豆芽(垫底),酸菜(提味),胡萝卜芹菜切细条(垫底+配色),葱姜,蒜米,青,红美人椒顶刀切圈,然后红泡椒,野山椒,各切一点粒儿一会儿爆香用
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解10

步骤10

焯水捞出过凉备用
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解11

步骤11

豆芽也是一样(多煮一会儿煮熟煮出味儿)
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解12

步骤12

锅上火,倒油少许,干辣椒蒜片葱爆香。再下入红泡椒野山椒爆香,加水(最好是刚才煮豆芽的水)
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解13

步骤13

对了还要下入酸菜(酸菜最好袋子里拆出来洗洗),爆炒香,然后加完水加带骨鱼肉鱼头,火腿(鱼太小改成片太精致怕不够吃哈哈),大火熬制出鱼骨肉鲜味,有条件可加少许高汤
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解14

步骤14

大火3分钟就够了,这时候豆芽(不过凉水)垫底,漏勺捞起鱼骨肉和酸菜装碗,上面再均匀铺上蔬菜(中间位置就出来一会儿放鱼片好看)
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解15

步骤15

锅里这会儿不是还有汤嘛?调味啊,生抽,少许料酒,盐味精根据个人口味,有点偏白汤酸菜鱼口味,然后小火保持微微沸腾状态,下入鱼片,鱼片全部变色再用勺子轻轻推动哦要不然散了,然后迅速捞起要不然不嫩了,装盘
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解16

步骤16

锅里还是那个汤对吧?(已经调好味道了),勾点芡淋上去,多一点哦要微微快要漫过鱼
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解17

步骤17

锅刷好了,烧热油,鲜椒鱼上撒剩下的蒜片,花椒干辣椒面(最好是粗的)少许,可以撒点芝麻哦,然后浇上热油,滋啦滋啦,滋味鲜椒鱼,做好了
滋味鲜椒鲈鱼的做法图解18

步骤18

鱼肉鲜嫩爽滑,配菜色彩丰富营养搭配均衡,类似水煮鱼的做法但是是偏白汤,口味不是很重,相对比较健康。在这个春天,如此暖心的菜肴,有没有打动你呢? 喜欢的小吃货们可以加V信lc250734698我们一起流口水吧哈哈

滋味鲜椒鲈鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 18:03:56