桃胶皂米银耳燕窝

桃胶皂米银耳燕窝的用料

桃胶若干	燕窝 1片
红枣银耳若干

步骤1

泡发桃胶我用的水蜜桃桃胶泡了12小时。去完杂质发头很好。

步骤2

燕窝一片，泡了3-4小时。自己家里工厂清洗的燕窝。放心吃，想吃的可以微信我：17035345

步骤3

配料红枣、莲子、银耳、石蜂糖、桃胶。放在一个炖盅炖30分钟。另外一个炖盅放燕窝单独炖。我通常喜欢分开炖。因为糖分会破坏燕窝的营养。

步骤4

美容养颜的桃胶燕窝就炖好啦。

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