诗文 | 韭菜鱿鱼丝 |
释义 |
韭菜鱿鱼丝韭菜炒鱿鱼滋补壮阳,十全大补啦! 韭菜鱿鱼丝的做法步骤1 葱姜蒜切好备用!步骤2 韭菜洗净切好晾干备用!步骤3 开火,油微热加入红辣椒和花椒爆出香味,倒入葱姜蒜爆炒!出味后加入韭菜,稍微炒一下,放入鱿鱼丝!加入生抽,盐,鸡精等调味料!出锅!步骤4 鱿鱼清理干净后过水煮一下,看到打卷后关火捞起备用!韭菜鱿鱼丝的烹饪技巧鱿鱼先过水煮,打卷后涝起!(步骤3,4调换位置看) |
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