减肥冬瓜香菇鱼汤煲
最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低，适合减肥美眉们！
香菇鱼汤煲的做法
步骤1
香菇泡发切片，冬瓜切片。步骤2
锅热烧油，少量即可，因为不是真的炒菜，少点油适合减肥。先下香菇炒出香味，然后放冬瓜片，快炒几下，放适量盐，也可以加汤后再放盐步骤3
加入鱼汤没过冬瓜，煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅！步骤4
最后家里如果有虾皮，香菜或香葱可以加上提味点缀！香菇鱼汤煲的烹饪技巧
鱼汤是前一天煮的，喝不掉就用来煮道菜
| 诗文 | 减肥冬瓜香菇鱼汤煲 |
| 释义 |
减肥冬瓜香菇鱼汤煲最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低，适合减肥美眉们！ 香菇鱼汤煲的做法步骤1 香菇泡发切片，冬瓜切片。步骤2 锅热烧油，少量即可，因为不是真的炒菜，少点油适合减肥。先下香菇炒出香味，然后放冬瓜片，快炒几下，放适量盐，也可以加汤后再放盐步骤3 加入鱼汤没过冬瓜，煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅！步骤4 最后家里如果有虾皮，香菜或香葱可以加上提味点缀！香菇鱼汤煲的烹饪技巧鱼汤是前一天煮的，喝不掉就用来煮道菜 |
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