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诗文 核桃猪肉脯
释义

核桃猪肉脯

爱吃猪肉脯,经常去超市买,对食品安全问题很担心,决定自己动手丰衣足食,平时大家都是加芝麻,我就加些核桃试试,没有想到味道特别不一样

核桃猪肉脯的用料

里脊肉 230g 白糖 30g
蜂蜜 2匙 鱼露 1匙
生抽 1匙 老抽 1匙
蚝油 1匙 料酒 1匙
盐 适量 油 适量
核桃 适量 黑芝麻 适量
胡椒粉 1匙

核桃猪肉脯的做法

核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

里脊肉切块,去掉表面的白色膜和筋
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

用刀把肉压成泥状,挑出里面的白色筋
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

用刀剁成泥状,尽量剁细一些
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

肉泥里加入白糖、盐、胡椒粉拌匀后再加入生抽、老抽、蚝油、料酒拌匀腌制一会儿
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

烤盘铺上锡纸,刷上一层薄薄的油,把肉泥倒在烤盘里盖上保鲜膜,用擀面杖擀成薄厚均匀薄片
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

把2匙蜂蜜加1匙水搅匀,用刷子均匀涂抹上擀好肉泥上
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

把核桃用擀面杖擀碎末状,把核桃碎和芝麻均匀撒上
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

烤箱预热,上下火175度中层烤25分钟,拿出翻另一面放在烤网上,再次涂上蜂蜜水,撒上核桃碎和芝麻,放入烤箱中层170度 ,烤20分钟即可
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

烤好凉一会儿,用剪刀剪成长条或三角形即可。
核桃猪肉脯#自己做更健康#的做法图解10

步骤10

真心很有嚼劲,配上一杯冰啤,人生一大享受

核桃猪肉脯的烹饪技巧

肉里面的白筋尽量剔干净一些,这样口感更好

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更新时间:2024/12/26 12:03:44