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诗文 红豆核桃糊
释义

红豆核桃糊

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红豆核桃糊的用料

红豆 80g 核桃 20g
大米 50g 白砂糖 适量

红豆核桃糊的做法

红豆核桃糊的做法图解1

步骤1

红豆、核桃仁、大米洗干净后备用
红豆核桃糊的做法图解2

步骤2

料理杯中倒入1000ml清水,并把上述食材放入料理杯
红豆核桃糊的做法图解3

步骤3

选择料理机的“米糊”模式,并启动料理机
红豆核桃糊的做法图解4

步骤4

煮好后视个人喜好加入适量的糖、盐或蜂蜜调味即可

红豆核桃糊的烹饪技巧

1.有的人可能肠胃不太好,同时吃大米和蜂蜜会让肠胃不舒服,可建议用白砂糖代替蜂蜜进行调味。 2.核桃仁可有效防止动脉硬化,降低胆固醇的作用,但有痰火积热或阴虚火旺的人尽量少食用。 3.红豆即有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。(料理难度:★★☆☆☆,清洗难度:★★☆☆☆)

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更新时间:2024/12/26 0:31:50