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诗文 粗粮煎饼
释义

粗粮煎饼

感谢豆果,让我有幸获得了苏泊尔全食物营养破壁料理机的试用。破壁料理机由于操作方便,可以根据个人喜好搭配各种食材,料理好的食物细腻嫩滑、容易吸收,想要做美味又简单营养的早餐不得不推荐破壁料理机哦。功能非常齐全,这次做的粗粮煎饼,就是用家用的常用的一些粗粮搅打细腻,加入面粉可以做成各种粗粮煎饼,我这里选了玉米渣和小米,还可以换成其他粗粮。让我们的早餐更加丰富。

粗粮煎饼的用料

玉米渣 50g 小米 20g
水 400g 面粉 80g
鸡蛋 2个 火腿肉/培根 2片
葱花 适量 油 适量
盐 适量 番茄酱(可选) 适量

粗粮煎饼的做法

粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解1

步骤1

玉米渣和小米清洗沥干
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解2

步骤2

装入到破壁机,再加入400g温开水。
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解3

步骤3

选择粗粮面糊功能,点开始按钮,破壁机会自动加热
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解4

步骤4

米糊相当细腻,
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解5

步骤5

取300g米糊,加入80g-90g面粉,搅拌均匀
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解6

步骤6

热锅,加油
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解7

步骤7

把面糊倒入,加入一个鸡蛋,搅碎,撒盐
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解8

步骤8

加入切碎的火腿肉
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解9

步骤9

等面糊快成熟了,撒上葱花,卷起。我淋了番茄酱,当然喜欢的口味都可以啊,还有甜面酱也可以的。装盘准备开动啦
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解10

步骤10

成品图
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解11

步骤11

成品图
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解12

步骤12

成品图

粗粮煎饼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:03:46