诗文 | 肉虾煲(健康美容) |
释义 |
肉虾煲(健康美容)最近发现脸部出现了小细纹,急需补充胶原蛋白,其实是馋虫出来了,哈。 肉虾煲(健康美容)的做法步骤1 鸡爪提前酱好,我忘拍了。包菜清淡还有纤维素,我喜欢吃,就加了些。大虾处理好虾泥,用少量油炒一下,冬瓜土豆切块,待用。步骤2 锅里加到一半的水,先把土豆下进去煮一会儿,然后依次放入剩下的食材,关火前10分钟再下包菜。我用了大量的蚝油,少放盐。步骤3 卖相不错,味道不错。步骤4 营养丰富,还能增加胶原蛋白哦。肉虾煲(健康美容)的烹饪技巧 |
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