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诗文 猪骨陈皮薏米冬瓜汤
释义

猪骨陈皮薏米冬瓜汤

今天广州回南天,很潮湿,每次一有这种天气我就会用煲汤来备战。陈皮理气,薏米袪湿,冬瓜消脂利水,喝上一大碗心情都感觉好上许多!哈哈

猪骨陈皮薏米冬瓜汤的用料

猪骨320克,冬瓜700克,姜15克,陈皮2克,薏米80克,水和盐适量

猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法

步骤1

薏米可以提前一晚泡好,陈皮也泡软洗干净
猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法图解2

步骤2

冬瓜洗净切块
猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法图解3

步骤3

猪骨凉水入锅煮开去沫
猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法图解4

步骤4

全部放入煲中加水煲滚,转小火50分钟即可
猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法图解5

步骤5

加盐调味
猪骨陈皮薏米冬瓜汤的做法图解6

步骤6

应时应季必煲汤水

猪骨陈皮薏米冬瓜汤的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 0:42:58