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诗文 棉茵陈鲫鱼汤
释义

棉茵陈鲫鱼汤

3、4月是广州的梅雨天+回南天,家里镜子地板墙上都湿哒哒的,出门一趟整个人都要长蘑菇了,湿气太重易困,精神颓靡,吃点辣的抗春寒吧,又冒一脸痘痘,加上工作忙熬了一星期没喝汤,实在受不了,屁颠屁颠跑药店买了几块钱棉茵陈,再买条鲫鱼回家开始调理身体。。。说真,广东人真离不开汤水的。。。

棉茵陈鲫鱼汤的用料

鲫鱼 一条 棉茵陈 30g
蜜枣 2颗 姜 3片

棉茵陈鲫鱼汤的做法

棉茵陈鲫鱼汤的做法图解1

步骤1

鲫鱼要买新鲜的,大概一斤左右重为适宜
棉茵陈鲫鱼汤的做法图解2

步骤2

棉茵陈,广州一般药店有售
棉茵陈鲫鱼汤的做法图解3

步骤3

蜜枣也不贵
棉茵陈鲫鱼汤的做法图解4

步骤4

A.锅里座水,把清洗的棉茵陈和蜜枣放锅里大火煮。B.鲫鱼清洗处理干净后下油锅两面煎熟。
棉茵陈鲫鱼汤的做法图解5

步骤5

把煎好的鲫鱼和姜片一起放入煮沸的棉茵陈汤锅里,上盖调中小火炖半小时。
棉茵陈鲫鱼汤的做法图解6

步骤6

关火后加入适量盐即可。

棉茵陈鲫鱼汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:12:09