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诗文 最,最,最简单易行的养生粥制作方法
释义

最,最,最简单易行的养生粥制作方法


随着《女医明妃传》的结束,好多人好像还没有看过瘾,身边好多人都开始了二刷。然而最吸引大家的并不是剧情而是里面的药膳啊!尤其是大晚上看的时候哇,简直是深夜报复社会哇有没有! 刚入春,最近各地的气温都不稳定,忽冷忽热,热么如何保养自己的身体就成了首要任务。 时候如果有一款粥,热热的喝到胃里,就是幸福啊有木有!那么今天蓝蓝就来教大家如何快速制作女医明妃传里的人气产品,同时又好喝养胃的陈皮紫薯粥把~ 本草纲目记载:陈皮主治气滞,消食,破积结和膈气,消乳肿,疏肝胆,泄肺气。所以少食用对身体还是很有好处哒~

最,最,最简单易行的养生粥制作方法的用料

紫薯 300g 大米 80g
水 800ml 陈皮 10g

最,最,最简单易行的养生粥制作方法的做法

最,最,最简单易行的养生粥制作方法的做法图解1

步骤1

大米洗净,浸泡30分钟,紫薯去皮切成一口大小的块儿,陈皮洗净上面灰尘
最,最,最简单易行的养生粥制作方法的做法图解2

步骤2

全部食材放到电饭锅内,按煮粥功能,煮熟

最,最,最简单易行的养生粥制作方法的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 22:01:41