红枣赤豆炖丑耳
补气血的同时，又补胶原蛋白，女人的福音啊
甜品的做法
步骤1
丑耳浸泡1小时
步骤2
浸泡一小时后撕碎
步骤3
加入红枣，赤豆…高压锅的话水不用太多，煮一小时。砂锅的话就得小火慢炖一个半小时到两小时
步骤4
满满一碗胶原蛋白
步骤5
常吃美容养颜。主要还经济实惠。跟燕窝其实贡献一样的噢甜品的烹饪技巧
不要隔水蒸，蒸的不会粘稠，胶质不会出来的，可以用高压锅或者砂锅慢炖