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春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤
释义
春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤
春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤的用料
干品木棉花 30g
炒白扁豆 30g
薏米 15g
鲫鱼【热油锅两面煎微黄】 500g
去核大枣 2颗
猪瘦肉【切小块】 100g
姜片 3
春季祛湿困、健脾益气木棉花鲫鱼汤的做法
步骤1
所有材料入锅加适量清水,大火滚开转小火煲1小时即可
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更新时间:2025/7/7 0:16:52