气血双补水果茶
黑枸杞：提高抵抗力，延缓衰老. 康仙花：滋阴补肾，调节内分泌.金盏菊：清新润肺：减轻经期疼痛.金边玫瑰：调理气血，美容养颜.千日红：清肝明目，降压排毒.红枣片：补气补血，健脾养胃.桂圆肉：补气血，益智宁心，养心安神.
气血双补水果茶的做法
步骤1
康仙花：滋阴补肾，调节内分泌.金盏菊：清新润肺：减轻经期疼痛.千日红：清肝明目，降压排毒.
步骤2
黑枸杞：提高抵抗力，延缓衰老. 桂圆肉：补气血，益智宁心，养心安神.
步骤3
金边玫瑰：调理气血，美容养颜.红枣片：补气补血，健脾养胃.
步骤4
苹果：补VC、VE、VA
步骤5
将配料放到壶里
步骤6
盖上壶盖～ 等待小火烛慢慢加温……气血双补水果茶的烹饪技巧
水果茶不要用梨子哦～ 梨子是寒性的. 可放苹果、猕猴桃或者甜橙一类.