诗文 | 杏仁露 |
释义 |
杏仁露杏仁滋补养肺,不但营养丰富而且还有美容功能。糯米性温,味甘,有补血,补虚,健脾暖胃等作用。杏仁和糯米的组合香味浓郁,再加上奶粉和冰糖更使得这款饮品锦上添花。 杏仁露的做法![]() 步骤1 准备好食材,冰糖忘拍了。![]() 步骤2 杏仁和糯米分别泡两个小时![]() 步骤3 泡好后的杏仁,糯米和奶粉放入豆浆机里,加水到警戒线即可,然后加入适量冰糖,根据个人口味,喜甜多放,不喜甜少放。![]() 步骤4 20分钟后好了。![]() 步骤5 成品![]() 步骤6 成品![]() 步骤7 配上面包是很不错的早餐哦杏仁露的烹饪技巧可以用一袋牛奶代替一部分水,但牛奶烧开后影响其营养,就用奶粉代替了。如果加蜂蜜的话一定等其稍凉了以后再加,否则蜂蜜的营养会损失。这款饮品冷热均可,夏天可以放冰箱里冷藏,解暑效果很不错。放冰箱里能最少能放三天,我一般两天就给喝完了。 |
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