诗文 | 香草烤鱼 |
释义 |
香草烤鱼龙利鱼的多种吃法中猫先生最爱的一种,方法得当时,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。简单的食材,没有过多的加工,营养不被破坏,对身体也是极好的。 香草烤鱼的做法步骤1 龙利鱼解冻。西红柿切片后,平铺于铝箔烤纸上。步骤2 在碗中放入适量盐和黑胡椒,倒入橄榄油搅拌均匀。这样上盐的好处在于可以把盐涂抹的比较均匀。步骤3 在鱼的两面刷上调味后的橄榄油。步骤4 铺上百里香和洋葱,然后用铝箔把鱼包裹起来,入烤箱200度35分钟。步骤5 装盘享用。香草烤鱼的烹饪技巧如果使用新鲜的鱼,可以在烤制时加入一些白葡萄酒帮助去腥。 |
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