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诗文 家常洋葱炒鸡蛋
释义

家常洋葱炒鸡蛋

这是我家小盆友今晚点名儿要吃的菜。家常用料,做法简单。炒熟的洋葱有一种微甜的味道,和鸡蛋搭配起来,好吃补钙又容易消化,老人孩子都能吃。

家常洋葱炒鸡蛋的用料

洋葱 半个 鸡蛋 2个
鸡粉 2 盐 2
酱油 少许 植物油 少许

家常洋葱炒鸡蛋的做法

家常洋葱炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

洋葱去皮切条,鸡蛋打散,加少许盐,调匀后备用
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

热锅热油,蛋液倒入锅中,开小火,用锅铲将中间凝固的鸡蛋推到一边,再晃动锅子让蛋液流动铺满,同样如此操作,将鸡蛋全部炒至七八成熟的样子。这样炒的鸡蛋不用加水也特别嫩,而且营养损失得少
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

炒好的鸡蛋盛出备用
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

用刚才炒鸡蛋的锅,油要稍多些,将洋葱倒入锅中,小火翻炒
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

加少许盐,将洋葱炒软后,将鸡蛋倒入翻炒。出锅前加少许酱油提色,鸡粉提鲜即可
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

貌似紫皮的洋葱比白皮的更有营养一些,但是白皮的洋葱更容易炒软炒熟,至于用哪种请自选。
家常洋葱炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

没用另外的葱蒜爆锅,直接炒的。炒洋葱要油多些才香,另外要小火,不然洋葱容易糊。

家常洋葱炒鸡蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:32:56