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诗文 煸炒秋葵
释义

煸炒秋葵

年夜饭里的青菜,还是很新鲜的出现,独特的口感,老人孩子都爱吃。

煸炒秋葵的用料

秋葵 500g 蒜片 5-7片
葱花 若干 姜片 4-5片
红辣椒段 若干 盐、鸡精、胡椒粉 若干

煸炒秋葵的做法

煸炒秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵去头尾,改刀。过油炸一下,9分熟出锅备用。
煸炒秋葵的做法图解2

步骤2

这是配料。锅留少油,下配料炒出香味,再下秋葵煸炒,放入盐、鸡精、胡椒粉。
煸炒秋葵的做法图解3

步骤3

喜欢糯的口感就不用炒太久。喜欢干一点的,就多煸炒一会儿。

煸炒秋葵的烹饪技巧

我是先过的油,再煸炒的。想吃低油的,也可以用水焯完再炒。

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更新时间:2024/11/22 20:41:46