番茄鱿鱼花
番茄鱿鱼花的做法
步骤1
鱿鱼切花块焯熟，胡萝卜切条，蒜切片
步骤2
尖椒切条块
步骤3
菜花、塔花切小瓣
步骤4
锅内放油炒蒜香
步骤5
放鱿鱼花和胡萝卜炒
步骤6
放蚝油
步骤7
翻炒均匀后放菜花和塔花
步骤8
加番茄酱
步骤9
生抽
步骤10
盐
步骤11
翻炒均匀后入下味出锅
步骤12
好了