番茄鱿鱼花
番茄鱿鱼花的做法
步骤1
鱿鱼切花块焯熟，胡萝卜切条，蒜切片
步骤2
尖椒切条块
步骤3
菜花、塔花切小瓣
步骤4
锅内放油炒蒜香
步骤5
放鱿鱼花和胡萝卜炒
步骤6
放蚝油
步骤7
翻炒均匀后放菜花和塔花
步骤8
加番茄酱
步骤9
生抽
步骤10
盐
步骤11
翻炒均匀后入下味出锅
步骤12
好了番茄鱿鱼花的烹饪技巧
- 牛轧糖（棉花糖版）
- 水果拼盘
- 清新的俄式土豆小沙拉?
- 雪菜豆腐
- 炸元宵
- 胡萝卜鸡肝粥
- 黑椒牛柳
- 黄金玉米饼（三人份）
- 烤鸡腿
- 春卷（年夜饭的压轴点心）
- 糖醋小萝卜
- 【喷火龙蛋糕/趣味纯真，萌系爆表】 editor：二雷
- 老北京鸡肉卷
- 菠菜菜饼
- 炒面
- 超萌表情酱肉笋丁包
- 辣肉山药
- 春季养生饮品——润燥清热的鸭梨汁
- 酸菜鱼
- 家常酸菜鱼
- 芝士烤番薯
- 凉拌木耳折耳根
- 鲜虾焗饭
- 荠菜饺子
- 咖喱鸡肉焖饭
- 游南阳清泠泉 李白
- 游南寓题 黄滔
- 游南园，偶见在阴墙下葵，因以成咏 刘长卿
- 游南园次傍花随柳句 熊禾
- 游南岳 陈傅良
- 游南岳风雪未已决策登山用春风楼韵 张栻
- 游南岳风雪未已决策登山用敬夫春风楼韵 林用中
- 游南岳 张乔
- 游南斋 韦应物
- 游南嶂同孙信道 陈与义
- 游囊山礼妙应祖师慧薰塔 释文珦
- 游凝祥池同晁无咎作 孔武仲
- 游宁国奉圣寺 范成大
- 游臞庵 吴芾
- 游臞庵 张镃
- 游暖泉精舍 喻凫
- 游潘墺魏都冶墓庵 舒岳祥
- 游盘塘山后废寺 董嗣杲
- 游盘溪园亭二首 白麟
- 游盘溪园亭二首 白麟
- 游裴公亭 赵恒
- 游裴公亭 赵恒
- 游喷玉潭 司马光
- 游喷玉潭 司马光
- 游彭城公白莲庄 欧阳修
- 润地
- 什鹳
- 踪鉴
- 圣择
- 斋燊
- 英松
- 富余
- 容德
- 心聿
- 成卯
- 尤超
- 博亚
- 冰志
- 鳕明
- 凯康
- 亮煦
- 圣松
- 澌航
- 韵祝
- 俊玟
- 阳襄
- 匀銮
- 润福
- 童羲
- 奕麟