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诗文 苦瓜烩虾米
释义

苦瓜烩虾米

几年前,我自己做了这道菜的时候是在一个夏天里,苦瓜具有消暑,解乏,增食的功效,搭配虾米营养价值高!

苦瓜烩虾米的用料

虾米 250-350克 苦瓜 1根
姜片 少许 料酒,盐 各1份
花椒 少许

苦瓜烩虾米的做法

苦瓜烩虾米的做法图解1

步骤1

1.苦瓜洗净后切片,虾米洗净(最好是能把虾线去掉,虾米像小拇指大小样子就好)

步骤2

2.烧热锅后,入油,先将苦瓜炒至6-7成熟,放少许盐,起锅。

步骤3

3.洗锅后,热锅入油,放少许姜片和花椒爆出味之后,放虾米爆炒,加入料酒,看虾米变色之后,将苦瓜倒入一起翻炒,加入调味,起锅!

苦瓜烩虾米的烹饪技巧

一道夏天进食的佳菜!虾米不能过大,壳硬难入味,也不能太小不然会被苦瓜盖过虾的味道。

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更新时间:2024/11/22 6:19:57