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诗文 红枣山药莲子粥
释义

红枣山药莲子粥

红枣山药莲子粥的用料

山药 50g 红枣 6个
莲子 30g 脱皮麦仁 30g
大米 50g 水 700ml

红枣山药莲子粥的做法

红枣山药莲子粥的做法图解1

步骤1

1,将红枣切开,把山药去皮切成小粒用水冲去黏液,防止变色。 2再将莲子,麦仁,大米洗干净。或提前用水浸泡,这样做出来的粥形和口感较好
红枣山药莲子粥的做法图解2

步骤2

电压力锅内加约700ml的水(两人的食量)将食材放入,盖好盖子,选择煲粥即可

红枣山药莲子粥的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:26:34