绿豆红豆黑豆汤
三伏天甚至出现37℃～39℃的持续高温，人体汗液排泄量大，高温难熬，既损心阴又损心阳，三豆汤夏日养生解暑。
绿豆红豆黑豆汤的做法
步骤1
捡出坏的豆子 多冲几次水洗干净哦
步骤2
豆子洗净放进电饭煲煮饭开始熬，半小时后看着差不多就加入冰糖保温闷一会儿，自然冷却后吃就好啦绿豆红豆黑豆汤的烹饪技巧
1 黑豆可以少加一点 2 豆子熟了再放冰糖 三伏天最好让豆子自然冷却再吃不要放冰箱 熬好一锅当天吃完最佳。喜欢吃软一点豆子的可以多熬一会儿