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诗文 酱闷鱼肚
释义

酱闷鱼肚

鱼泡就是花胶的原型,营养价值高且很便宜,只不过做法却很少有人知道。这道菜我认为是超级美味的,可以下饭,而且是很廉价的营养品哦!

酱闷鱼肚的用料

鱼泡 500g 姜 5片
大酱 3勺 料酒 少许

酱闷鱼肚的做法

酱闷鱼肚的做法图解1

步骤1

把鱼泡洗干净,剪破。用热水焯好
酱闷鱼肚的做法图解2

步骤2

放姜,煸香。喜欢吃辣可以放辣椒
酱闷鱼肚的做法图解3

步骤3

放入焯好的鱼泡
酱闷鱼肚的做法图解4

步骤4

事先调好酱汁
酱闷鱼肚的做法图解5

步骤5

放入酱汁,料酒,约5-8分钟
酱闷鱼肚的做法图解6

步骤6

收汁,盛盘

酱闷鱼肚的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 14:04:17