诗文 | 酱闷鱼肚 |
释义 |
酱闷鱼肚鱼泡就是花胶的原型,营养价值高且很便宜,只不过做法却很少有人知道。这道菜我认为是超级美味的,可以下饭,而且是很廉价的营养品哦! 酱闷鱼肚的做法步骤1 把鱼泡洗干净,剪破。用热水焯好步骤2 放姜,煸香。喜欢吃辣可以放辣椒步骤3 放入焯好的鱼泡步骤4 事先调好酱汁步骤5 放入酱汁,料酒,约5-8分钟步骤6 收汁,盛盘酱闷鱼肚的烹饪技巧 |
随便看 |
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