诗文 | 佛手瓜黄豆鸡脚汤 |
释义 |
佛手瓜黄豆鸡脚汤佛手瓜补充蛋白胶原,去燥补水. 佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法步骤1 佛手瓜从冰箱拿出,等不冰的时候,洗干净,如果是刚刚买的可省略这步骤。步骤2 将佛手瓜去皮,去囊,滚刀切,切好待用;步骤3 黄豆浸泡一个小时,捞起沥干水,待用;步骤4 鸡脚,洗干净,去指甲,切小,用6个就行。(今天买到了鸡爪,留些冰箱。)步骤5 烧开水烫一下切好的鸡脚。沥干,待用。步骤6 锅放适量的冷水,把洗干净的红枣、枸杞、切好的2片姜,放入一起煮开。然后放入鸡爪、黄豆一起煲30分钟,步骤7 加入佛手瓜,再煲20分钟即可。步骤8 加入盐,搅匀,出锅了。佛手瓜黄豆鸡脚汤的烹饪技巧1、可以加入猪骨头,味道也不错哦; 2、黄豆不要太多; 3、最后放盐。 |
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