凉拌西兰花木耳
比较喜欢吃西兰花和木耳，所以就结合一起
凉拌西兰花木耳的做法
步骤1
1、把木耳提前用温水泡发，西兰花切成小朵 2、把大蒜和小米椒切碎，放入适量盐和生抽、耗油、麻油，腌制6分钟左右 3、把水烧开先放入西兰花灼水两分钟，木耳也要灼水（根据个人喜生或熟） 4、把西兰花和木耳一起用凉水泡5分钟 5、捞出！，淋干水分！拌匀～～～开吃啦
| 诗文 | 凉拌西兰花木耳 |
| 释义 |
凉拌西兰花木耳比较喜欢吃西兰花和木耳，所以就结合一起 凉拌西兰花木耳的做法
步骤1 1、把木耳提前用温水泡发，西兰花切成小朵 2、把大蒜和小米椒切碎，放入适量盐和生抽、耗油、麻油，腌制6分钟左右 3、把水烧开先放入西兰花灼水两分钟，木耳也要灼水（根据个人喜生或熟） 4、把西兰花和木耳一起用凉水泡5分钟 5、捞出！，淋干水分！拌匀～～～开吃啦凉拌西兰花木耳的烹饪技巧 |
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