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诗文 山楂炖蹄髈
释义

山楂炖蹄髈


在很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。 而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。 省事省力选用了高压锅,跟大家分享一个小秘密哟,提前用大料炒过的盐揉搓腌制了一下蹄髈,这样炖煮后的肉肉更有弹性。将姜葱铺在高压锅底部,放入焯过水的蹄髈,放入山楂、酱油和少许大料,就可以炖煮了。注意使用高压锅时水量不要过多,因为高压锅会一直保持原来的水分,所以为了更加入味上色,打开盖后将蹄髈翻面多泡上一会儿。为了让蹄髈的味道更足,收汁也是有必要的。 蹄髈上的肉肉不是我的最爱,但是那骨头,我是不想放过的,不过为了形象也只敢在家的啃,那种愉快放肆的心情,你懂的。。。

山楂炖蹄髈的用料

蹄髈 1个 山楂 150克
黄冰糖 1块 葱姜 各3片
八角 2个 花椒 1小勺
桂皮 1块 香叶 12片
红辣椒 3个 草果 1个
甘草 2片 老抽 3勺
料酒 2勺 盐 1小勺

山楂炖蹄髈的做法

山楂炖蹄髈的做法图解1

步骤1

将适量盐倒入锅中,加入桂皮、八角、香叶、花椒等大料翻炒,直至盐微微发黄;
山楂炖蹄髈的做法图解2

步骤2

冷却后,将擦干净水分的蹄髈放入盐中揉搓几次,再腌制十分钟后冲洗干净;
山楂炖蹄髈的做法图解3

步骤3

锅中放入冷水,将洗净的蹄髈放入里面, 水煮开后,捞出些血沫,直至里面没有红血丝后捞出冲洗干净;
山楂炖蹄髈的做法图解4

步骤4

用姜片和葱段放入锅底;
山楂炖蹄髈的做法图解5

步骤5

放入蹄髈在锅中间, 再放入山楂; 加入适量的料酒、老抽、生抽和冰糖, 再加入放了调味大料的钢球;
山楂炖蹄髈的做法图解6

步骤6

加入适量水和盐;
山楂炖蹄髈的做法图解7

步骤7

按下高压锅炖煮功能键,并根据实际情况延长10分钟至50分钟,等蹄髈就炖好后过适量的时间气压低后才可以打开盖,翻个面,再泡上二个小时;
山楂炖蹄髈的做法图解8

步骤8

最后按下大火收汁功能键, 时间延长至15分钟, 注意收汁时不停的将汁浇淋在蹄髈上;
山楂炖蹄髈的做法图解9

步骤9

盛入盘中, 旁边摆些焯过水的西兰花, 点缀两颗山楂。
山楂炖蹄髈的做法图解10

步骤10

好吃哟。

山楂炖蹄髈的烹饪技巧

蹄髈 山楂 黄冰糖 姜片 葱段 八角 桂皮 香叶 红辣椒 草果 花椒 甘草 老抽 料酒 盐

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更新时间:2025/2/6 5:48:36