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诗文 低卡番茄牛腩
释义

低卡番茄牛腩

这款番茄牛腩,无糖无油,用饭煲清炖,简单而温暖的团聚味道。

番茄牛腩的用料

牛腩 500g 西红柿 2个
大葱 1个 姜 10片
大料 2个 花椒 10颗
料酒 75g 生抽 40g

番茄牛腩的做法

低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解1

步骤1

备好材料。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解2

步骤2

烧开水,烫西红柿至脱皮状态,用凉水一冲,皮自然剥离。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解3

步骤3

去皮后的西红柿。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解4

步骤4

用沸水焯牛腩,撇去浮沫。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解5

步骤5

焯水后的牛腩。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解6

步骤6

放入全部备好的材料,以及料酒和生抽,选择电饭煲蹄筋的状态。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解7

步骤7

出锅装盘。

番茄牛腩的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:40:57