| 诗文 | 肉皮冻 | 
| 释义 | 肉皮冻老婆哺乳期给老婆补充胶原蛋白 肉皮冻的做法  步骤1猪皮清洗处理。刀刮猪皮。剔除残留猪毛。 然后焯水捞出切方片。   步骤2冷水加入调料大火煮捞出浮沫 10分钟后捞出橘皮防止变苦 转小火煮1.5小时   步骤3煮到汤汁粘稠加入酱油调味   步骤4捞出调料放入容器。放入冰箱冷藏(冬季可以不用冰箱)   步骤5倒出切片   步骤6备放蒜泥酱油!可以享受胶原蛋白拉!美容效果杠杠的!!! 肉皮冻的烹饪技巧 | 
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