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诗文 意大利风味蛋包饭
释义

意大利风味蛋包饭

意大利风味蛋包饭的用料

百年栗园柴鸡蛋 4枚 香叶 适量
米饭 适量 洋葱
香菇 火腿丁
小葱 圣女果
番茄沙司
鸡粉 胡椒粉
罗勒

意大利风味蛋包饭的做法

步骤1

步骤1

蒸饭。蒸饭时加两片香叶,还可加入少许黄油,目的都是为了增加米饭香味。

步骤2

炒饭。把洋葱碎,香菇丁,火腿丁炒香,放1个鸡蛋(放鸡蛋的目的是防止米饭粘锅,增加菜品的营养),然后翻炒米饭调口盛出待用。 ★当年广东的师傅告诉我,炒米饭是一个功夫活,最高境界的炒米饭就是每一粒米饭上都裹着一层鸡蛋。

步骤3

做蛋卷。小平底锅内放少许油,待锅热后,放进另外3个鸡蛋,使其受热均匀,变成蛋饼状,但注意火候哦,不要加热时间过长,那样鸡蛋不仅不好卷,口感也会变老。
意大利风味蛋包饭的做法图解4

步骤4

米饭放进蛋饼中央,一手翻锅,一手用炒勺顺着颠劲顺势折叠蛋饼,将米饭裹在里面。
意大利风味蛋包饭的做法图解5

步骤5

调汁。番茄切碎,加入橄榄油,炒香,调口。临出锅加入一大勺番茄沙司,具体量依个人口味而定。

意大利风味蛋包饭的烹饪技巧

我的博客 摆 渡 厨 房 工 作 室 http://blog.sina.com.cn/ferrylee

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更新时间:2024/11/22 19:40:19