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诗文 牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯
释义

牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯

宝宝辅食-牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯,一口大同锅轻松搞定宝宝餐,牛油果口味清淡但却营养丰富,是宝宝添加辅食的首选,如果是一岁以上的宝宝可以适当加些盐或宝宝酱油哦!

牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的用料

牛油果 一颗 糯米 50g
大米 50g 胡萝卜 少许
海苔 少许 核桃油 少许
鸡蛋 一颗 彩椒 一个

牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法

牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解1

步骤1

大米和糯米混合后放入大同内锅加两杯水,外锅加一杯水蒸熟,
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解2

步骤2

牛油果碾成泥,胡萝卜切成小装饰
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解3

步骤3

蒸好的米饭里加入剪碎的海苔拌匀,
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解4

步骤4

放入模具中压实,在饭团上盖上牛油果泥,在放上胡萝卜小装饰即可
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解5

步骤5

彩椒去盖去掉内芯,鸡蛋打散,加100ml水,倒入彩椒杯中,
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解6

步骤6

盖上锡纸,用牙签在锡纸上扎上小孔,放入大同蒸盘蒸10分钟,
牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的做法图解7

步骤7

出锅淋少许核桃油即可

牛油果饭团&彩椒鸡蛋杯的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 21:04:07