诗文 | 养生红枣山药小米粥 |
释义 |
养生红枣山药小米粥冬天来啦~睡眼惺忪的你,起床后是不是也想来一碗滋补粥呢~这款红枣山药小米粥最适合不过啦~老少皆宜,又是是想美容又瘦身的妞妞们,早饭来一份,营养全吸收,美美嗒~快快学起来~ 养生红枣山药小米粥的做法步骤1 小米洗净,先入锅,大火烧开。步骤2 山药切丁,水开后下锅,此时大火转小火步骤3 待山药软了,放红枣,再叮5分钟。步骤4 此时的小米也飞花啦~山药也软啦~红枣也没熬烂~撒点枸杞~出锅~养生红枣山药小米粥的烹饪技巧 |
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