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诗文 红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴
释义

红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴

天寒地冻,外边跑了一圈回来鼻涕都快出来了,赶紧炖个甜汤暖暖!大姨妈来访,补气补血补胶原蛋白,来吧,多喝点这个时候也不会胖!

红枣银耳的用料

银耳 一朵 红枣 10枚
桂圆 10枚 冰糖 少量

红枣银耳的做法

红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴的做法图解1

步骤1

红枣洗净,桂圆去皮,银耳泡发,一同加入水中,小火熬煮半小时,出锅时加冰糖提味。月经期加红糖效果更好!

红枣银耳的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 10:50:57