诗文 | 红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴 |
释义 |
红枣桂圆银耳盅—每月那几日的好伙伴天寒地冻,外边跑了一圈回来鼻涕都快出来了,赶紧炖个甜汤暖暖!大姨妈来访,补气补血补胶原蛋白,来吧,多喝点这个时候也不会胖! 红枣银耳的做法![]() 步骤1 红枣洗净,桂圆去皮,银耳泡发,一同加入水中,小火熬煮半小时,出锅时加冰糖提味。月经期加红糖效果更好!红枣银耳的烹饪技巧 |
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