| 诗文 | 紫薯蒸饺 | 
| 释义 | 紫薯蒸饺紫薯做在面食里面颜色是很漂亮的,今天用它做的蒸饺给宝宝作为早餐,营养又漂亮的一道主食哦! 紫薯蒸饺的做法  步骤1紫薯洗净,刨去外皮切块   步骤2加和紫薯等量的水打成糊   步骤3用滤网过滤出紫薯汁   步骤4200g面粉里面加入100g左右的紫薯汁   步骤5揉成光滑的面团,然后将面团静置15分钟   步骤6这个时候调肉馅,肉馅里面加入所有的调料   步骤7顺一个方向搅拌均匀   步骤8静置好的面团分成15g一个小面团   步骤9将每一个擀成圆面皮   步骤10加入肉馅里面   步骤11包成饺子的形状   步骤12将所有的都这样做好   步骤13盖上盖子,选择蒸煮,18分钟 紫薯蒸饺的烹饪技巧加入的紫薯汁大概是面粉的一般的量! | 
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