黑木耳红枣汤
现在开始备孕了，在书上看到说月经期间喝红糖水可以排毒暖宫，正好看到有卖汤料包的就买来试试，我有点懒~~感觉还不错呢~~~
黑木耳红枣汤的做法
步骤1
汤料包拆开~~
步骤2
木耳用温水泡发，红枣和葡萄干用温水洗净备用
步骤3
锅中加水1000ML左右，煮15分钟即可。黑木耳红枣汤的烹饪技巧
月经前三天食用，可以增加排量，补益气血，排毒暖宫。