【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋

【食在Fastee】柠汁香烤鸡中翅配芦笋的用料

步骤1

鸡翅洗净加入柠檬汁、蒜头、姜、香草、酱油和生粉腌制1小时备用

步骤2

烤盘调至最高温预热8分钟均匀涂抹油于烤盘放入腌制好的鸡翅将一面煎至金黄色后翻转至两面烤至金黄色

步骤3

关闭烤盘在鸡翅两面扫上柠汁或上盘后再扫柠汁

步骤4

鸡翅装盘配上芦笋

步骤5

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1、烤盘中温加热依次放入油、芦笋和盐，翻炒至熟即可。 2、鸡翅尽量挑选大小均匀，便于控制时间和温度。 3、柠汁在高温容易糊，所以关闭烤盘后快速扫上柠汁。

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