小盏莲藕肉
莲藕味甘，凉血，健脾开胃，猪肉丰肌体，润肌肤。故二者相配烹饪，具有泽皮肤，生津液，养容颜等功能……
小盏莲藕肉的做法
步骤1
材料洗净！
步骤2
藕，肉，葱，剁碎，加入蚝油料酒姜汁盐白糖淀粉鸡蛋搅拌匀。
步骤3
拌好后装入小碗！
步骤4
淋上一些鸡汤，放上枸杞，蒸熟！
步骤5
出锅装盘！
步骤6
鲜香脆嫩，不错！