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诗文 自制零食酸奶水果沙拉
释义

自制零食酸奶水果沙拉

适合减肥的女士做早餐哦!吃了会有饱满感!也可以做休闲零食,给宝宝吃也很有营养的。

自制零食酸奶水果沙拉的用料

红心火龙果 半个 猕猴桃 半个
香蕉 半个 酸奶 一包
即食高寒青稞 适量 坚果 适量

自制零食酸奶水果沙拉的做法

自制零食酸奶水果沙拉的做法图解1

步骤1

碗里倒一点酸奶。
自制零食酸奶水果沙拉的做法图解2

步骤2

切入香蕉片。
自制零食酸奶水果沙拉的做法图解3

步骤3

半个火龙果切块,把剩下的酸奶全部倒进去。
自制零食酸奶水果沙拉的做法图解4

步骤4

猕猴桃去皮切片,插入碗边。
自制零食酸奶水果沙拉的做法图解5

步骤5

撒一些即食高寒青稞,红枣片核桃仁葡萄干都是青稞里面带的,我自己又放了几个杏仁。青稞没有也可以换别的,比如即食燕麦,坚果水果任意换哦!不一样要和我一样的。亲们发挥自己的想象做起来吧!

自制零食酸奶水果沙拉的烹饪技巧

水果坚果任意换哦!也可以放一些即食燕麦,核桃瓜子仁的。

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更新时间:2024/12/26 12:27:39