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诗文 紫苏蒸茄子
释义

紫苏蒸茄子

小时候的我特别挑食,爱吃肉不爱吃蔬菜,以致于三天两头生病。父母亲为了让我爱吃蔬菜是绞尽脑汁想尽办法把蔬菜做的美味些,这道紫苏蒸茄子特别适合夏天吃,既美味营养又消暑开胃,是我童年记忆中一道不可或缺的美味。现在我也做妈妈了,经常做这道菜给宝贝吃,一代代传承,简单的菜中饱含父母满满的爱!

紫苏蒸茄子的用料

紫苏叶 15片 大蒜子 1个
米粉 30g 大茄子 1个
食盐 适量 食用油 适量

紫苏蒸茄子的做法

紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解1

步骤1

紫苏叶清洗干净。
紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解2

步骤2

大蒜子剥皮洗净(我这里用的是独头蒜,偏辣些)。
紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解3

步骤3

将紫苏、大蒜子切成末。
紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解4

步骤4

加入米粉(即大米磨成的粉,家里有料理机的直接放入大米研磨即可)。
紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解5

步骤5

加入适量食盐和食用油拌匀(用猪油会更香喔)。
紫苏蒸茄子#方太一代蒸传#的做法图解6

步骤6

将茄子清洗干净切两刀,把上一步骤的混合物塞进切口里,口味重的可以在茄子上再撒些盐,隔水蒸熟即可,大概蒸20分钟左右。

紫苏蒸茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:38:07