诗文 | 油泼嫩豆腐 |
释义 |
油泼嫩豆腐减肥季节,来一道低脂营养美味很有必要。豆腐洁白嫩滑,仿佛吃下后肌肤如它这般雪白细嫩。多吃也不长胖的节奏,美眉们的大爱呀! 油泼嫩豆腐的做法步骤1 准备嫩豆腐一块步骤2 豆腐表面撒些盐,放入微波炉叮2分钟步骤3 辣椒洗净切粒,蒜头拍碎步骤4 热锅,放适量油煮开,关掉火源,放入辣椒,蒜蓉步骤5 倒入酱油、香油拌匀即可,铲起淋在豆腐上面步骤6 成品图步骤7 成品图油泼嫩豆腐的烹饪技巧取出豆腐讲技巧的,先用刀切开表面包装纸,再在底部四个角切开一个小口,就能顺利倒出豆腐了,也保持完整。 |
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