诗文 | 紫薯丸子西米露 |
释义 |
紫薯丸子西米露西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。椰汁牛奶西米露清甜爽口,配上用紫薯泥和糯米粉和成的丸子,即好看又好吃。这个是三人分量。紫薯泥其实是紫薯馅(紫薯加糖、玉米油做成的),所以制作的丸子有点甜味的了。 紫薯丸子西米露的做法步骤1 锅中水煮沸,加入西米,搅拌几下。步骤2 盖上锅盖,保持沸腾状态才关火,在锅内静置20分钟。步骤3 20分钟后的西米粒中间只有一丁点白色了。将锅中的西米再搅拌开,再煮沸,关火,继续静置20分钟。步骤4 在等待静置的过程中,我们可以做丸子。糯米粉里加入紫薯泥步骤5 搅拌均匀步骤6 加入热开水步骤7 和成紫薯团步骤8 分成若干份,搓圆步骤9 过了二十分钟,将西米捞起,这时候的西米几乎看不到白芯了。步骤10 将西米放进冷开水里泡一下。步骤11 另起锅热水,放入紫薯丸子步骤12 煮好的丸子捞起,西米从冷开水捞起。步骤13 椰浆加牛奶和糖小火将糖煮溶化。步骤14 加入西米步骤15 最后放入紫薯丸子,即可紫薯丸子西米露的烹饪技巧我这个方法虽然等待的时间较长,但真正煮西米的时间很短,都是用泡的方法让西米透芯。这样的西米煮起来Q弹好吃。 |
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