诗文 | 清热祛湿养颜茅根竹蔗水 |
释义 |
清热祛湿养颜茅根竹蔗水7、8月最热了,这个广东糖水可以对身体进行日常休闲调理,具有清热解毒,润燥利尿的功效,止渴,还可以养颜哦~~.特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用,原材料很便宜,却有很高的保健价值,做法也是非常简单哦! 清热祛湿养颜茅根竹蔗水的做法步骤1 把所有材料洗干净,胡萝卜、马蹄切好,土茯苓买的时候叫店主切薄片,竹蔗1节切开4快。步骤2 全部放进锅里面,加水,中火煲开,转小火煮一个小时。步骤3 加糖即可饮用。清热祛湿养颜茅根竹蔗水的烹饪技巧1、薏米:薏米性寒,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该禁止食用。 2、竹蔗:每一节一定要切开,不然煲不出竹蔗的味道 3、糖:不需要加太多,因为竹蔗本身是很清甜的。 冷藏一下更好喝哦~ |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。