孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜
主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。
孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜的做法
步骤1
将豆腐用开水烫一下，切成大小合适的方块。步骤2
小白菜用水洗净切好，鸡汤盛入锅中，加热。步骤3
水开后，放入豆腐、白菜，煮开，加入姜丝、精盐，旺火烧开，加入少量味精盛入汤碗即可。(鸡汤要除去浮油。)孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜的烹饪技巧
适合怀胎第一月噢～
| 诗文 | 孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜 |
| 释义 |
孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜主打营养素是叶酸，可以防止胎儿神经器官缺陷。 孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜的做法步骤1 将豆腐用开水烫一下，切成大小合适的方块。步骤2 小白菜用水洗净切好，鸡汤盛入锅中，加热。步骤3 水开后，放入豆腐、白菜，煮开，加入姜丝、精盐，旺火烧开，加入少量味精盛入汤碗即可。(鸡汤要除去浮油。)孕期系列之1鸡汤豆腐小白菜的烹饪技巧适合怀胎第一月噢～ |
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